你的⅓，还好吗？

你是否时常焦虑，

焦虑到辗转难眠……

占据我们人生⅓的睡眠，

真的还好吗？

不知道你们有没有过这样的经历：

还有一份难搞的方案没有出来，明早截稿，打开笔记本，憋出两字，突然弹出一个劲爆新闻，我靠，她也出轨了，赶紧点进去深入了解下，等到搞清楚来龙去脉了，才心满意足关上网页，重新打开文档继续憋。

又憋出一部分，这方案也太难了，越写越不对啊，不如打电话给闺蜜看看能不能碰出新思路。结果聊男人，聊女人，最后聊得口干舌燥，发现快11点了，再不写今晚就又没法好好睡觉了。

赶紧挂了电话，继续文字便秘。还是看看人家怎么写的，看看能不能找到灵感吧。结果一不小心把范文打成范伟，出来一堆范伟的恩怨情仇，好像蛮有趣的，点开，点开，继续点开，看得好过瘾。转眼一看已经12点，啊啊啊……

起身去洗了把脸，回到电脑前，疯狂码字，哒哒哒，1小时不到搞定。

感觉自己萌萌哒，告诉自己下次一定不能焦虑，要先干活。

但是，下次会好吗？睡眠还能好吗？反正我不信。

我们恨透了焦虑带给自己的愧疚、无助感，但是否认真想过，到底怎样才能逃离焦虑？

亚里士多德给我们提供了一个走出焦虑的万能法则：

第一，清楚地写下我们所担心的是什么？

第二，写下我们可以怎么办以及可能发生的结果。

第三，决定该怎么办，马上按照决定去做。

爱迪生曾说过：“一个人为了逃避花时间去思考，往往会用尽各种手段。”

换言之，我们的焦虑，其实一定程度上是因为自己总是逃避面对问题，逃避思考问题，逃避解决问题，最后问题越滚越大，焦虑也越发严重。

所以遇到难搞的事情，不要烦躁，把时间放在解决事情的目标上，一步一步来，事情会被搞定的，结果或好或差总强过你止步不前。

所以，唯有前行，方可破焦虑，愿我们每晚都能睡得很好。

回顾4月展望5月，我们一直在路上，顾不上焦虑。新启成前进的每一步都和小伙伴的努力紧密相关。

▲月度进步奖 朱开&孙雯雯

▲突出表现奖 薛羽

▲优秀表现奖 梅静静（周丽莎代领）

▲优秀新人奖 陈爱玲

▲运营之星 黄争光（洪森代领）

▲到账冠军 朱骄龙（张方亮代领）

▲利润冠军张方亮

▲冠军团队 大客户部

今天，你们是舞台上最亮的星，向你们学习。

优秀新人陈爱玲讲述了，自己作为新人适应职场的心路历程，值得很多新入职的小伙伴学习借鉴。听完陈同学的走心分享，迎来朱董的激情讲话。

朱董分别从「学习」、「专业」、「成果」、「变化」四个维度做了解析，并对新启成人提出了要求和期望。

本期的新启成分享会，圆满结束。让我们铭记，“一个懒人最终会沦为一个庸人……”，亲爱的新启成人，燃烧心中的火焰，奋斗吧！别老大徒伤悲，叹岁月蹉跎，后悔当初不努力。