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你的⅓,还好吗?

文章来源:新启成传媒官网 发布日期:2017-05-09

你是否时常焦虑,

焦虑到辗转难眠……

占据我们人生⅓的睡眠,

真的还好吗?

 

不知道你们有没有过这样的经历:

还有一份难搞的方案没有出来,明早截稿,打开笔记本,憋出两字,突然弹出一个劲爆新闻,我靠,她也出轨了,赶紧点进去深入了解下,等到搞清楚来龙去脉了,才心满意足关上网页,重新打开文档继续憋。

 

 

又憋出一部分,这方案也太难了,越写越不对啊,不如打电话给闺蜜看看能不能碰出新思路。结果聊男人,聊女人,最后聊得口干舌燥,发现快11点了,再不写今晚就又没法好好睡觉了。

 

赶紧挂了电话,继续文字便秘。还是看看人家怎么写的,看看能不能找到灵感吧。结果一不小心把范文打成范伟,出来一堆范伟的恩怨情仇,好像蛮有趣的,点开,点开,继续点开,看得好过瘾。转眼一看已经12点,啊啊啊……

 

 

起身去洗了把脸,回到电脑前,疯狂码字,哒哒哒,1小时不到搞定。

感觉自己萌萌哒,告诉自己下次一定不能焦虑,要先干活。

但是,下次会好吗?睡眠还能好吗?反正我不信。

我们恨透了焦虑带给自己的愧疚、无助感,但是否认真想过,到底怎样才能逃离焦虑?

亚里士多德给我们提供了一个走出焦虑的万能法则:

第一,清楚地写下我们所担心的是什么?

第二,写下我们可以怎么办以及可能发生的结果。

第三,决定该怎么办,马上按照决定去做。

 

爱迪生曾说过:“一个人为了逃避花时间去思考,往往会用尽各种手段。”

换言之,我们的焦虑,其实一定程度上是因为自己总是逃避面对问题,逃避思考问题,逃避解决问题,最后问题越滚越大,焦虑也越发严重。

 

 

所以遇到难搞的事情,不要烦躁,把时间放在解决事情的目标上,一步一步来,事情会被搞定的,结果或好或差总强过你止步不前。

 

所以,唯有前行,方可破焦虑,愿我们每晚都能睡得很好。

 

回顾4月展望5月,我们一直在路上,顾不上焦虑。新启成前进的每一步都和小伙伴的努力紧密相关。

 

月度进步奖 朱开&孙雯雯

 

突出表现奖 薛羽

 

优秀表现奖 梅静静(周丽莎代领)

 

优秀新人奖 陈爱玲

 

运营之星 黄争光(洪森代领)

 

到账冠军 朱骄龙(张方亮代领)

 

利润冠军张方亮

 

冠军团队 大客户部

 

今天,你们是舞台上最亮的星,向你们学习。

 

 

优秀新人陈爱玲讲述了,自己作为新人适应职场的心路历程,值得很多新入职的小伙伴学习借鉴。听完陈同学的走心分享,迎来朱董的激情讲话。

 

 

朱董分别从「学习」、「专业」、「成果」、「变化」四个维度做了解析,并对新启成人提出了要求和期望。

 

本期的新启成分享会,圆满结束。让我们铭记,“一个懒人最终会沦为一个庸人……”,亲爱的新启成人,燃烧心中的火焰,奋斗吧!别老大徒伤悲,叹岁月蹉跎,后悔当初不努力。